ウォーターバッグ トレーニング 体幹トレーニング 目盛り付きで簡単重量調節 新登場 【初売り】 13.5L ボール型 専用ポンプ付き

ウォーターバッグ トレーニング 体幹トレーニング 目盛り付きで簡単重量調節 13.5L 専用ポンプ付き ボール型

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3354円

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◆商品名:ウォーターバッグ トレーニング 体幹トレーニング 目盛り付きで簡単重量調節 13.5L 専用ポンプ付き ボール型

【機能性抜群】ウォーターバッグとは、水を使用し不安定な負荷を作り出せるトレーニン グアイテムです。ウォーターバッグトレーニングでは、動かす、固定する動作に水による 不安定な負荷がかかります。単純な動作でも不安定な状態を安定させるために、体の軸「体 幹」を意識しないと、有効なトレーニングができません。そのため、どの動作でも体幹を 意識したトレーニングを行うことができ、アウターマッスルとインナーマッスルを効果的 に鍛える事が期待できます。
【2個のグルップを搭載】トレーニング種目の幅を持たせるために、独自のグリップを2 個搭載しました。トレーニングの途中は、自分なりにお好みのトレーニング姿勢を選択す ることができます。シンプルな形状でありながら、コアトレーニングの効果を飛躍的に上 げられるトレーニンググッズで、多くの筋トレマニアに重宝されています。
【重量調節でき男女兼用】ウォーターバッグの重さをコントロールでき、重量設定は水の 調整だけとても簡単で、初心者から上級者まで過不足無くトレーニングできます。家族や 友達も一緒にエクササイズでき、男女兼用で大変便利です。
【超コンパクトで自宅でもトレーニング実現】自宅で手軽にウォーターバッグを設置で き、かつ高負荷のトレーニングが出来る器具としてウォーターバッグは、いつでもどこで も使いやすいです。▲使用しない場合は、水と空気を抜くとコンパクトに収納できます。

?不安定な負荷がかかる:ウエイトが水なので動きに合わせて常に動きます。そのため 重心も動き体の重心もブレます。 ?体勢を整える:身体はウエイトの動きに合わせて重心を整えようとします。その反射運 動により、体幹にも負荷がかかります。 ?体幹を刺激する:負荷がかかるので、身体の内部にある筋肉を内側から刺激し体幹が鍛 えられます。 コアトレーニングタンクを持ってトレーニングをすることでタンク内の水が揺れて動き の中で不安定感が生まれます。タンク内の水は「動かす動作」「止める動作」の二つ動き の中で不規則なタイミングで負荷を与えます。これにより身体がバランスを取ろうとし、 体幹や全身の筋力を刺激することができます。

ウォーターバッグ トレーニング 体幹トレーニング 目盛り付きで簡単重量調節 13.5L 専用ポンプ付き ボール型

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